Семена чиа - семена с высоким содержанием ОМЕГА 3.
Не требует варки, разбухают за 15 минут.
Сочетаются с кокосовым молоком, с фруктами и смузи.
Эксперты и потребители единодушно признали зернышки произрастающего в жарких странах растения одним из самых мощных источников витаминов, антиоксидантов и минералов. Недаром у племен майя, ацтеков и инков они были любимым продуктом, а их название на языке майя обозначает силу. Если представители мужского пола брали их в военные походы для восстановления энергии, то женщины использовали для сохранения своей красоты. Более того, семена даже служили платежным средством. Пришедшие испанцы безжалостно уничтожали кустики с чудодейственными семенами, не позволяя их выращивать, видимо, чтобы ослабить порабощенных людей еще больше. Тем не менее другое название растения – испанский шалфей.
В составе семян чиа в больших объемах присутствуют растительный белок, Омега-3, клетчатка, магний, фосфор и кальций. Железо помогает забыть об анемии и повысить уровень гемоглобина в крови. Употребление этого продукта нормализует работу желудочно-кишечного тракта и содержание сахара, улучшает вид кожи и волос. Чиа – отличное средство в борьбе с депрессией. Они стабилизируют состояние гормонального фона и улучшают зрение.
Калории | 468 гр |
Белки | 17 гр |
Жиры | 31 гр |
Углеводы | 42 гр |
Рецепт чиа пудинга
1. 2 ст. ложки сухих семян залить стаканам кокосового молока. Через 15 минут семена набухнут. постоянно перемешивать чтобы не было слипшихся.
2. В блендере измельчить замороженные ягоды с фиником или сиропом топинамбура.
3. в чашу или стакан выкладываем семена чиа, потом пюре из ягод или фруктов.
Производитель - Парагвай
Срок годности: 18 месяца при хранении от 5 до 25 °C и относительной влажности не более 75% в плотно закрытой упаковке в защищенном от света месте. Чувствителен к влаге.
Соблюдены обязательные требования технических регламентов таможенного союза:
- ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»,
- ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части её маркировки»
В интернет-магазине натуральных растительных продуктов для здорового питания «Живой выбор» в Перми можно купить семена чиа из далекой Латинской Америки. Благодаря соблюдению условий выращивания, правильной обработке и транспортировке они накапливают и сохраняют в себе массу полезных веществ, благотворно влияющих на организм человека. Их можно сочетать с молочными продуктами, добавлять в смузи, пудинги и проращивать.
Мы доставляем пользу в каждый дом!